Мои дети - хитрые маленькие ниндзя. Когда я думаю, что они спят, они появляются на втором раунде игры под названием GO TO BED. Я уверен, что многие из вас уже играли в эту игру раньше - это очень весело (на самом деле, моя любимая игра). Поэтому иногда я считаю необходимым уменьшить яркость экрана на моем iPhone, iPad или iPod.
Бывают случаи, когда я говорю своей дочери, чтобы она ложилась спать, и она спрашивает меня, почему я не ложусь спать и использую свой iPhone. Я говорю ей, что мне нужно бодрствовать, чтобы она заснула. Иногда это срабатывает. Еще у меня есть семимесячная девочка, которая любит, когда ее держат на руках, и я не хочу, чтобы мой ослепительно яркий iPhone разбудил ее, когда в комнате темно.
Итак, вот несколько советов, как уменьшите яркость экрана на вашем iPhone, iPad или iPod. Эти советы также полезны для мест, где вам может потребоваться проверить свой телефон в темной комнате, например в кинотеатре, но где экран будет указывать на вас, как прожектор. (В таких случаях не забывайте переводить телефон в беззвучный режим!)
Каждый раз, когда мне нужно написать мужу текстовое сообщение, чтобы сообщить ему, на каких местах мы сидим, пока он стоит в очереди у киоска, я использую эти методы, чтобы уменьшить яркость экрана. В противном случае это как будто вы открыли волшебную коробку, и свет изнутри залил ваше лицо светом, и вы не хотите этого, когда пытаетесь уложить детей или использовать свой телефон в кинотеатре.
Противоположности притягиваются: использование инвертирования цветов для переворота сценария
Инвертировать цвета вариант в Настройки который некоторые называют рентгеновским режимом. Большинство людей, вероятно, случайно сталкиваются с этой настройкой. По сути, он переключает все цвета на противоположные. Черный становится белым, зеленый становится розовым, а синий становится оранжевым. Если вы объедините эту настройку с понижением Яркость уровень, вы уменьшите общую яркость экрана на вашем iPhone.
Этот параметр также отлично подходит, когда вы хотите выйти в Интернет или почитать электронную книгу. Он сделает фон черным, а буквы - белыми, что значительно уменьшит свечение, исходящее от экрана.
Чтобы включить инверсию цветов, перейдите к Настройки> Общие> Специальные возможности а затем коснитесь переключателя рядом с Инвертировать цвета включить это. Когда переключатель включен, он будет зеленым.
Затем настройте Яркость экрана вашего iPhone, чтобы уменьшить блики. Яркость можно отрегулировать с помощью Центр управления от смахивая вверх от нижней части экрана. Его также можно найти, перейдя в Настройки> Дисплей и яркость. Вы можете отрегулировать этот параметр, сдвинув кнопку до желаемого уровня яркости.
Оттенки серого: взгляд на мир в 50 оттенках серого
Хотя этот параметр, скорее всего, предназначен для дальтоников, он также полезен для уменьшения цветных бликов, исходящих от экрана. Вы можете найти этот параметр, перейдя в Настройки> Общие> Специальные возможности, затем переключите переключатель рядом с Оттенки серого быть зеленым.
Если вы пара Оттенки серого с Яркость уровень на вашем iPhone, чтобы уменьшить мощность света, это действительно дает экрану однородный цвет. Этот параметр отлично подходит для игр и ярких приложений, где Инвертировать цвета настройка все еще может сильно отвлекать. Пока Инвертировать цвета лучше всего подходит для чтения или сообщений, Оттенки серого отлично подходит для графики, помогая уменьшить яркость вашего iPhone.
Тема Auto-Night в iBooks: Creature Of The Night
У меня всегда есть эта настройка в моем iBooks. В Авто-ночная тема переворачивает цвета страниц и букв в приложении и всегда делает приложение более читабельным для использования ночью. Он не излучает резких ярких бликов при чтении ночью, поэтому он легче для ваших глаз и меньше беспокоит окружающих. Несмотря на то, что эта настройка предназначена для использования в ночное время, я постоянно держу ее включенной, так как мне легче читать с ней. 
Этот параметр находится в iBooks само приложение, которое открывается нажатием на К К символ в правом верхнем углу экрана. Это открывает варианты шрифтов для iBooks включая размер, шрифты и цвет экрана и слов. Аналогичная настройка есть и в других приложениях, например Разжечь , где это не называется Ночная тема , а просто Выберите черный для экрана . Этот параметр отлично подходит для читателей, поскольку он влияет только на приложения для электронных книг, а не на весь iPhone.
Ночная смена включена: работа в 3-ю смену
Ночная смена отлично подходит для уменьшения яркости, поскольку уменьшает синий свет, исходящий от экрана iPhone. Ученые говорят, что синий свет, излучаемый нашими устройствами, на самом деле находится в спектре света, который заставляет наш мозг бодрствовать, а это означает, что чтение поздно ночью нарушает наш график сна.
ipad 4 застрял на логотипе Apple
Ночная смена настраивает цветовой спектр на более желто-оранжевый, чтобы он не раздражал глаза в темной комнате. Опять же, если вы также отрегулируете Яркость экрана при использовании этого режима, это сделает ваше устройство менее тревожным для окружающих и, надеюсь, будет меньше будильника, что поможет всем лучше спать.
Этот сдвиг очень тонкий на стандартном уровне режима, но вы можете сделать экран еще более оранжевым и увеличить разницу в сдвиге. В этом режиме есть быстрый Вкл выкл кнопка в Контроль Центр , но у него есть больше возможностей в Настройки> Дисплей и яркость> Ночной режим. Здесь вы можете установить его на Запланированное , поэтому он автоматически срабатывает в определенное время. Даже если вы включите его вручную, он автоматически выключится в 7:00 утра. В этом же экране меню вы также можете настроить теплоту сдвига тона по своему вкусу.
Краткий обзор iOS 10: новые настройки! Показать размещение
И панель управления для уменьшения белой точки
в Доступность меню, есть новая опция под названием Показать размещение. Там же, где ты найдешь Инвертирует цвета а также Оттенки серого в цветных фильтрах , вы также найдете новый ползунок регулировки для Уменьшите точку белого. Прямо сейчас в iOS 9 , настройка для Уменьшить точку белого находится в Доступность меню под Увеличить контраст, но отрегулировать это не имеет большого значения.
Уменьшить точку белого был перемещен в этот новый заголовок меню под Показать размещение в iOS 10 и имеет новый ползунок, который делает огромная разница в яркости экрана . Если вы переместите ползунок до 100%, ваш экран станет невероятно темным, особенно если вы также затемните Яркость экрана. Посмотрите разницу здесь:
Этот параметр может сделать ваш экран почти полностью черным, поэтому на нем практически не будет световых бликов - идеальный трюк для использования телефона в темном кинотеатре. Только будьте осторожны, чтобы не сделать его настолько темным, чтобы не было видно значков! 
Будь свободен ночью
Я использую все эти методы в разных ситуациях, чтобы использовать свой iPhone ночью, в основном, чтобы не беспокоить моих детей, когда им нужно спать. Моя маленькая дочь все еще спит в комнате со мной, и иногда, когда мы путешествуем, нам приходится делить номер в отеле, поэтому эти методы помогают мне не беспокоить семью, когда мне нужно почитать поздно вечером.
Я никогда не использовал приложение iBooks для чтения, пока не нашел эти настройки, потому что свет был резким и беспокоил других, и я не чувствовал себя так хорошо, читая на своем iPhone. Я читаю гораздо больше об электронных книгах, теперь, когда я могу регулировать свет, а мой iPhone может вместить намного больше книг, чем моя сумка!
Используйте эти настройки для чтения поздно ночью, сколько душе угодно, или для того, чтобы быть ниндзя iPhone в театре, и никто не станет мудрее!